Dystanse: 10KM, 25KM, 50KM

Data: 01.08.2020

Do startu zostało:

Aktualności:

6. Ultra Kamieńsk - informator dla zawodników

Dodano: 28.07.2020

 

W najbliższy weekend wystartuje 6. Ultra Kamieńsk czyli górski bieg na 3 dystansach od 10 km do ultra! Tegoroczna edycja będzie inna niż wszystkie poprzednie, dlatego zapoznajcie się z najważniejszymi informacjami, dotyczącymi biegu. Prosimy wszystkich startujących o uszanowanie wszystkich wytycznych jakie wprowadziliśmy podczas trwania imprezy dla bezpieczeństwa i dobra Nas wszystkich, zarówno zawodników jak i ekipy organizacyjnej!

Środki ochrony
  • W strefie zawodów (biuro zawodów, start i meta, bufet) zawodnicy zobowiązani są do zakrywania ust i nosa za pomocą maseczki lub chusty wielofunkcyjnej.
  • Każdy zawodnik w strefie startu oraz mety zobowiązany jest do zakrycia ust i nosa chustą wielofunkcyjną, którą otrzyma wraz z numerem startowym w biurze zawodów. Brak zastosowania się do tego zapisu będzie jednoznaczny z dyskwalifikacją. Zamiast chusty może być zastosowana maseczka.
  • W strefach zawodów organizator może sprawdzać temperaturę ciała uczestnikom.
  • Organizator w porozumieniu ze służbą medyczną zastrzega sobie możliwość niedopuszczenia lub usunięcia z imprezy osoby, które wykazują objawy chorobowe lub są w złym stanie fizycznym.
Biuro zawodów:
1. Biuro zawodów zlokalizowane będzie na terenie OSIR Kamieńsk przy dolnej stacji kolejki w namiocie!
  • Górska Dyszka: Sobota: 16:30 – 18:00*
  • Ultra Kamieńsk – 50 km – Niedziela: 08:00 – 09:00*
  • Półmaraton z hakiem – Niedziela: 09:30 – 10:30*
* w podanych godzinach obsługiwani będą tylko zawodnicy z danego dystansu.
2. Każdy zawodnik zobowiązany jest przed przyjściem do biura zawodów wydrukować swoją kartę zgłoszeniową** i czytelnie ją podpisać.
3. W biurze zawodów należy okazać dokument ze zdjęciem.
4. Karty zgłoszeniowe należy wrzucić do specjalnego koszyka wskazanego przez obsługę biura zawodów.
** kartę zgłoszeniową należy wydrukować z konta na stronie zapisy.inessport.pl – po zalogowaniu należy wejść w zakładkę moje konto – nadchodzące wydarzenia – pobierz kartę zgłoszeniową.
W godzinach pracy biura zawodów nie będzie można dokonać zgłoszenia do zawodów!
Godziny startów:
  • Górska Dyszka – 1 sierpnia godzina 18:30
  • Ultra Kamieńsk – 2 sierpnia godzina 09:30
  • Półmaraton z Hakiem – 2 sierpnia godzina 11:00 
Wyposażenie obowiązkowe:
  • Górska Dyszka: numer startowy, chip do pomiaru czasu zamontowany do buta, chusta wielofunkcyjna bądź maseczka – brak skutkował będzie dyskwalifikacją.
  • Półmaraton z hakiem: numer startowy, naładowany telefon komórkowy – numer należy podać w biurze zawodów na karcie zgłoszeniowej, folię NRC, 0,5 litra wody (butelka, bidon, bukłak), chip do pomiaru czasu zamontowany do buta. Brak na mecie któregokolwiek z wyposażenia obowiązkowego wiązał będzie się z karą czasową – 30 minut. Chusta wielofunkcyjna bądź maseczka – brak skutkował będzie dyskwalifikacją
  • Ultra Kamieńsk: numer startowy, naładowany telefon komórkowy – numer należy podać w biurze zawodów na karcie zgłoszeniowej, folię NRC, 1 litr wody (butelka, bidon, bukłak), chip do pomiaru czasu zamontowany do buta. Brak na mecie któregokolwiek z wyposażenia obowiązkowego wiązał będzie się z karą czasową – 30 minut. Chusta wielofunkcyjna bądź maseczka – brak skutkował będzie dyskwalifikacją
Do strefy startu należy wejść z zakrytymi ustami oraz nosem. Po starcie można zdjąć chustę bądź maseczkę.
Trasa:
  • Prosimy o nie śmiecenie na trasie! Puste opakowania po żelach, batonach i napojach są lżejsze niż pełne i można je z powodzeniem schować do plecaka lub saszetki! A przede wszystkim ładniej wyglądają schowane w waszych rzeczach niż leżące na trasie. Kosze znajdować się będą na punkcie odżywczym.
  • Trasa wytyczona jest na terenie Góry Kamieńsk po drogach: polnych, gruntowych, asfaltowych, kamienistych.
  • Oznakowanie – strzałki, niebieskie chorągiewki. Dodatkowo w niektórych miejscach do oznakowania wykorzystana zostanie biało - czerwona taśma ostrzegawcza.
  • Aktualne mapki wraz z plikiem gps do pobrania znajdują się na stronie biegu – www.ultrakamiensk.pl
Punkty kontrolne:
Na trasie znajdować się będą punkty kontrolne, ominięcie ich będzie skutkować dyskwalifikacją!
  • Półmaraton: ~11 km, ~19 km
  • Ultra: ~11 km, ~19 km, ~25 km, ~36 km, ~44 km
Punkty odżywcze:
 
Przed wbiegnięciem na punkt z wodą każdy zawodnik zobowiązany jest do zdezynfekowania dłoni oraz zakrycia ust i nosa. Środki do dezynfekcji będą dostępne przed wejściem do strefy bufetu.
  • Punkty dla 50 km
  • 19 km woda, cola, izotonik oraz zestaw (baton, sezamki, żelki, krówki).
  • 25 km (około 150 metrów za półmetkiem) – woda
  • 44 km woda, cola, izotonik oraz zestaw ( sezamki, żelki, krówki).
Punkt dla 25 km
  • 19 km woda, cola, izotonik oraz zestaw (sezamki, żelki, krówki).
  • Zawodnik sam napełnia swoje kubki/bidony/bukłaki itd.
  • W strefie bufetów nie ma możliwości odpoczynku. Sugerujemy odpoczynek w pobliżu niej w odległości nie dalszej jak 100 m od strefy bufetowej.
  • Za strefą bufetową znajdować się będą kosze na śmieci oraz pojemnik na żywność z pakietu, której nie będziecie chcieli zabrać na trasę.
Pomiar czasu:
  • Pomiar czasu – odbywa się za pomocą chipów zwrotnych mocowanych do butów – w razie problemów poproś o pomoc obsługę biegu.
  • Brak chipa przy bucie będzie skutkował dyskwalifikacją zawodnika.
  • Chip należy oddać w bufecie zlokalizowanym przy mecie biegu – chip jest bonem na pakiet metowy.
Meta:
  • Zawodnik wbiegający na metę musi mieć zakryte usta i nos,
  • Po przekroczeniu linii mety każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal,
  • Na dystansie 25 km i 50 dodatkowo będzie sprawdzane wyposażenie obowiązkowe.
Bufet na mecie:
  • Zlokalizowany będzie w miejscu biura zawodów
  • Każdy zawodnik na podstawie chipa do pomiaru czasu otrzyma pakiet metowy z napojami oraz poczęstunkiem.
Strefa regeneracji Sporto:
 
Po ukończeniu każdego z trzech dystansów na zawodników  w strefie masaży czekać będą doświadczeni fizjoterapeuci z Kliniki Sporto w Łodzi.
 
Sklep trucht.com:
 
Potrzebujecie odżywek na sobotni lub niedzielny bieg? Nasz partner przygotował specjalną ofertą dla uczestników Ultra Kamieńsk! Wchodzicie na stronę trucht.com wybieracie produkty i zaznaczacie odbiór w biurze zawodów! Dodatkowo przy zakupie żeli sprawdźcie kod: SUPLE2020. Udanych zakupów!
 
Parkingi:
Parking – znajduje się na terenie Góry Kamieńsk w okolicach 100 metrów od startu i mety.
 
Telefon alarmowy:
Numer awaryjny – w razie jakichkolwiek problemów na trasie biegu prosimy o kontakt pod numerem telefonu 570 783 336
 
Do zobaczenia na starcie!
Zespół organizacyjny

Ultra Kamieńsk 2019 (film)

Trail Kamieńsk 2017 (film)

Trail Kamieńsk 2016 (film)

Trasa - Ultra Kamieńsk

Trasa Ultra Kamieńsk została wyznaczona na terenach góry Kamieńska, której wysokość wynosi 386 m. n.p.m. jest to najwyższe wzniesienie
w środkowej Polsce. Uczestnicy, którzy zdecydują się na start, do pokonania będą mieli trasy z licznymi zbiegami i podbiegami
oraz niezapomnianymi widokami

Góra Kamieńsk → informacje

Mapa i profil wysokości biegu
10 km

Pobierz GPX

25 km

Pobierz GPX

50 km

Pobierz GPX

Partnerzy
Partnerzy Lokalni
Patroni Medialni
Organizator
O nas

Pomysł na organizację biegu na górze Kamieńska zrodził się w naszych głowach ok 2014 roku, od tego czasu mocno ewaluował, aż do formuły w której odbędzie się rywalizacja na najwyższym wzniesieniu w centralnej Polsce. Chcąc zachęcić do udziału w Ultra Kamieńsk zarówno osoby, które w górach startują od lat jak i początkujących biegaczy, którzy chcą sprawdzić czy bieganie po górach jest dla nich przygotowaliśmy dwa warianty biegu: dystans 50 km, 25 km.

Dodatkowo od 2016 roku odbywa się również zimowa odsłona imprezy, uczestnicy mają do wybory dwa dystansie 6 km i 30 km. Zespół organizacyjny imprezy to grupa pasjonatów biegania, którzy od lat biorą udział w biegach rozgrywanych w górach w Polsce i zagranicą bądź rajdach przygodowych. Lokalizacja zawodów nie jest przypadkowa również, że względu na znaczenie góry Kamieńska dla biegaczy z województwa łódzkiego, który bardzo często wykorzystują ją w przygotowaniach do startów w górach.

Kontakt

Stowarzyszenie Bądź Aktywny

zawody@badzaktywny.org