W najbliższy weekend wystartuje 9. Ultra Kamieńsk czyli górski bieg na 3 dystansach od 10 km do ultra. Poniżej informator, w którym zawarliśmy najważniejsze informacje dotyczące biegów:
Biuro zawodów:
1. Biuro zawodów zlokalizowane będzie na terenie OSIR Kamieńsk przy dolnej stacji kolejki w namiocie
8:00 – otwarcie biura zawodów dla dystansu 25 km i 50 km
9:00 – otwarcie biura zawodów dla dystansu 10 km
9:30 – zamknięcie biura zawodów dla 25 km i 50 km
10:30 – zamknięcie biura zawodów dla 10 km
2. Każdy zawodnik zobowiązany jest przed przyjściem do biura zawodów wydrukować swoją kartę zgłoszeniową** i czytelnie ją podpisać.
3. Pakiet startowy można odebrać tylko i wyłącznie osobiście.
4. W biurze zawodów należy okazać dokument ze zdjęciem.
** kartę zgłoszeniową należy wydrukować z konta na stronie zapisy.inessport.pl – po zalogowaniu należy wejść w zakładkę moje konto – nadchodzące wydarzenia – pobierz kartę zgłoszeniową.
Godziny startów:
Ultra Kamieńsk/Półmaraton z hakiem – 30 lipca godzina 10:00
Górska Dyszka – 30 lipca godzina 11:00
Wyposażenie obowiązkowe:
Górska Dyszka: numer startowy, chip do pomiaru czasu przymocowany do sznurówki buta.
Półmaraton z hakiem: numer startowy, naładowany telefon komórkowy – numer należy podać w biurze zawodów na karcie zgłoszeniowej, folię NRC, pojemnik 0,5 – litrowy z płynem do picia (butelka, bidon, bukłak), chip do pomiaru czasu przymocowany do sznurówki buta. Brak na mecie jednego z wyżej wymienionych elementów wyposażenia obowiązkowego wiązał będzie się z karą czasową – 10 minut, w przypadku dwóch elementów będzie to 20 minut itd.
Ultra Kamieńsk: numer startowy, naładowany telefon komórkowy – numer należy podać w biurze zawodów na karcie zgłoszeniowej, folię NRC, pojemnik 1 – litrowy z płynem do picia (butelka, bidon, bukłak), chip do pomiaru czasu przymocowany do sznurówki buta. Brak na mecie jednego z wyżej wymienionych elementów wyposażenia obowiązkowego wiązał będzie się z karą czasową – 10 minut, w przypadku dwóch elementów będzie to 20 minut itd.
Trasa:
Prosimy o nie śmiecenie na trasie! Puste opakowania po żelach, batonach i napojach są lżejsze niż pełne i można je z powodzeniem schować do plecaka lub saszetki! A przede wszystkim ładniej wyglądają schowane w waszych rzeczach niż leżące na trasie. Kosze znajdować się będą na punkcie odżywczym.
Trasa wytyczona jest na terenie Góry Kamieńsk po drogach: polnych, gruntowych, asfaltowych, kamienistych. Uwaga: Nowe trasy! Prosimy zaktualizować plik gpx!
Oznakowanie – strzałki. Dodatkowo w niektórych miejscach do oznakowania wykorzystana zostanie biało – czerwona taśma ostrzegawcza.
Aktualne mapki wraz z plikiem gpx do pobrania znajdują się na stronie biegu – www.ultrakamiensk.pl w zakładce TRASA
Punkty kontrolne:
Na trasie znajdować się będą punkty kontrolne, ominięcie ich będzie skutkować dyskwalifikacją!
Dyszka – ~6 km
Półmaraton: ~11 km, ~19 km
Ultra: ~11 km, ~19 km, ~25 km, ~36 km, ~44 km
Punkty odżywcze:
Punkty dla 50 km
19 km woda, cola, izotonik oraz banany, krówki, arbuzy, krakersy
25 km (około 150 metrów za półmetkiem) – woda, izotonik, krakersy,
44 km woda, cola, izotonik oraz banany, krówki, arbuzy, krakersy.
Punkt dla 25 km
19 km woda, cola, izotonik oraz banany, krówki, arbuzy, krakersy.
Zawodnik sam napełnia swoje kubki/bidony/bukłaki itd.
Za strefą bufetową znajdować się będą kosze na śmieci.
Pomiar czasu:
Pomiar czasu – odbywa się za pomocą chipów zwrotnych mocowanych do sznurówki buta – w razie problemów poproś o pomoc obsługę biegu.
Brak chipa przy sznurówce buta będzie skutkował dyskwalifikacją zawodnika.
Chip należy oddać w bufecie zlokalizowanym przy mecie biegu – chip jest bonem na napój bezalkoholowy.
Meta:
Po przekroczeniu linii mety każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal.
Na dystansie 25 km i 50 dodatkowo będzie sprawdzane wyposażenie obowiązkowe.
Bufet na mecie:
Zlokalizowany będzie w miejscu biura zawodów.
W pakietach startowych znajdować się będą kupony na posiłek regenercyjny.
Parkingi:
Parking – znajduje się na terenie Góry Kamieńsk w okolicach 100 metrów od startu i mety.
Telefon alarmowy:
Numer awaryjny – w razie jakichkolwiek problemów na trasie biegu prosimy o kontakt pod numerem telefonu: 505273563
Do zobaczenia na starcie!
Zespół organizacyjny
